Švestkové Anča`s Bars

Další variace na téma energetické raw tyčinky. Minule byly jablečné, dnes jsou to švestky a mák. Prostě super podzimní kombinace :-) 

Připravila a zapsala Eva, 17.10.2015

Suroviny a příprava

  • 100g máku
  • 100g sušených švestek
  • 100g rozinek
  • 1 lžička octa balsamico
  • Špetka soli
  • Sezamové semínko na ozdobu
  • Troška mleté vanilky
  • Malinko vody, pokud je třeba

 

Nameleme si mák a pak už je postup stejný jako u Datlových Anča`s Bars a Jablečných Anča`s Bars. Švesky rozmixujeme/rozsekáme na co nejmenší kousky. Přidáme rozinky a zase promixujeme. Pak přidáme mletý mák, sůl a vanilku… Zdobíme sezamovým semínkem.

Pokud nemáte rádi rozinky, datle jsou taky super. Mák se dá vyměnit za sezamové semínko (ať už loupané nebo neloupané) a vanilka za jakékoli jiné koření.

Komentáře

* Údaje označené hvězdičkou jsou povinné